Что взять в поход

Комплект на воду: плавки/купальник в жару, футболка и спортивные штаны при похолодании, свитер, дождевик, резиновые сапоги в холод.

Комплект для стоянки: штаны по щиколотку, одежда с длинными рукавами (от комаров), панамка, кроссовки. В палатке: тёплые носки, шапочка, флиска.

Обязательно: заряженный телефон, налобный фонарик (Petzl), средство от комаров, крем от загара, дождевик, садовые перчатки (от мозолей), гермочехол для телефона.

Питание на маршруте

Трёхразовое, горячее, полноценное. Ни один турист не остался голодным, некоторые даже набирают пару кг.

Завтрак: бутерброды с сыром и колбасой, молочная каша.
Обед: горячий суп, борщ или щи.
Ужин: каша с мясом или макароны по-флотски + салат.
Чай: чёрный и зелёный со сладостями.

Посуда из нержавейки — никакого одноразового пластика.

Развлечения и досуг

Песни у костра: русский рок (Чайф, Машина Времени, Ария, Воскресение, Чиж, ДДТ) и бардовская песня (Митяев, Никитины).

Спорт: волейбол (возьмите мяч), баскетбольное кольцо, футбол, настольный теннис.

Игры: «Крокодил» у костра, купание, рыбалка. Для детей: батут, качели, полоса препятствий, лесенки.

Река Судогда и байдарки Таймень

Река Судогда: длина 116 км, правый приток Клязьмы. Небольшая река с кристально прозрачной водой и сосновыми берегами. В 1986 году ЮНЕСКО причислило Судогду к списку самых чистых рек Европы. Идеальна для новичков и опытных групп.

Название реки имеет две версии происхождения: от финно-угорского «извилистая» или от татарского «чистая вода». Обе версии правдивы — река действительно очень извилистая (благодаря небольшому уклону) и очень чистая.

В лесах вдоль реки водятся лоси, кабаны, благородные и пятнистые олени, косули, лисицы, куницы, чёрная норка. А в воде — ерш, язь, окунь, голавль, елец, уклейка, налим, лещ.

Байдарки «Таймень»: каркасные из дюралюминиевого каркаса, обтянутого ПВХ тканью. Широкая конструкция — стабильность на воде. Высокая грузоподъёмность. Бывают Таймень-2 (двухместные) и Таймень-3.

Одежда для байдарок

Нижний слой: хлопок предпочтительнее синтетики — приятнее телу, меньше аллергии, не хуже по теплоте и скорости сушки.

Средний слой: флисовая кофта + прочные брюки. Флис греет даже мокрый, быстро сохнет, не боится искр.

Верхний слой: мембранная куртка — должна отводить влагу тела и не пропускать воду снаружи. Альтернатива — дождевик.

Обувь (на выбор):

• Сланцы/шлёпки — в жару, для однодневного сплава. Не надо разуваться при посадке в байдарку. Из минусов: не защищают от комаров и холода.
• Резиновые сапоги — классика для холодной/дождливой погоды. Не боятся костра и грязи. Минусы: тяжёлые, долго сохнут.
• Неопреновые тапочки — хороши в любую погоду, не надо снимать при посадке. На стоянке лучше переобуться.
• Треккинговые ботинки — для холодной погоды, крепкие и долговечные. Тяжёлые, промокают в воде.

Головной убор: бейсболка или панамка с длинным козырьком — вода бликует, и если плыть против солнца, ничего не видно.

Дополнительные услуги

Массаж после похода:

• Классический массаж спины — 1 300-1 500 ₽ (35-45 мин)
• Шейно-воротниковая зона — 600-900 ₽ (20-30 мин)
• Поясничный отдел + ноги — 600-900 ₽
• Тайский йога-массаж — 2 000 ₽ (1,5 ч)

Аренда бани — 5 000 ₽ на 3 часа (своей компанией).

Массаж помогает восстановить мышцы после гребли и велопрогулок: снимает напряжение в спине, плечах, руках и бедрах, улучшает кровообращение, ускоряет восстановление после переохлаждения.

Дополнительный день отдыха на базе — 1 500 ₽/чел. Включает ночёвку в гостевом доме и полный пансион. Приезжайте на день раньше или останьтесь после похода.

Индивидуальная палатка (без подселения) — доплата 1 000 ₽ к стоимости похода.

Реки Владимирской области для сплава

Более 50 маршрутов. Основные реки: Судогда, Колпь, Лух, Колокша, Нерль, Клязьма. Регион славится живописными пейзажами, маленькими деревнями, чистым воздухом.

По продолжительности: от однодневных (без ночёвки, приехали утром — уехали вечером) до 5 ходовых дней. Реки не очень длинные, поэтому плыть более 5 дней нецелесообразно.

Полезные советы

• 🛡️ Гермочехол для телефона — будете много фотографировать, удобно доставать из отдельного чехла
• 🍫 Перекус — шоколадка, орешки, бутерброды (сплав может затянуться)
• 🧤 Садовые перчатки за 20 ₽ — вёсла могут пачкать ладони
• 🔦 Налобный фонарик — обе руки свободны для палатки и спальника
• 📖 Репертуар — подготовьте песни заранее (Чайф, Митяев, ДДТ)